mercoledì 18 marzo 2009

Ripetute

Buongiorno!

E' ancora una splendida giornata di sole, la luce è così luminosa, così diversa, si capisce che la primavera è dietro l'angolo. Però,... le previsioni meteo per il weekend non sono buone, ritorna l'inverno! ( vento, pioggia e un pò di neve )!!!
Ieri mi sono allenata: ripetute 4 x 1000 m, sono soddisfatta. Ho corso in 4.33, 4.30, 4.28 e 4.25. Il ginocchio e il piede mi hanno dato un pò di fastidio, ce l'ho fatta. Stamattina 60 vasche in piscina per rilassare il corpo. La mia testa sta pensando ... forse ho un obiettivo, ve lo dirò più avanti.
Ciaoooo!!!

2 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Qui da noi oggi a pranzo era veramente caldo, se latemperatura riscende un po' è meglio.

Danirunner ha detto...

Diciamo che ci sarà un colpo di coda dell'inverno ma poi la bella stagione arriverà, ne sono certo!!! è così tutti gli anni!!!