martedì 26 ottobre 2010

Venicemarathon 2010

L'impresa si è conclusa, dopo tre mesi di intensi allenamenti, il mio compagno finalmente ce l'ha fatta: ha sconfitto il muro delle tre ore in maratona 2.59.33! Grande, grandissimo Otto! Complimenti, congratulations atleta. Purtroppo non alcuna foto, io questa volta ho fatto la pigra anzi ho fatto da spettatrice e supporter a tutti i podisti! Bravi!

venerdì 22 ottobre 2010

In bocca al lupo!

In bocca al lupo a tutti gli amici, a tutti gli atleti impegnati domenica alla Venicemarathon 2010. Io sarò lì come spettatrice per applaudire, incitare, sostenere ed aspettare al traguardo il mio atleta preferito: vai, go, go, go, tesoro!

mercoledì 20 ottobre 2010

CIMETTA e Foto da Carpi

Un breve aggiornamento sulla mia ultima gara, quella disputata domenica scorsa a Cimetta di Codognè (TV) sotto pioggia, vento e freddooooo!
Una gara superlativa, così la voglio definire, sono stupita di me stessa, il tempo finale è fantastico: 55'15" per coprire la distanza di 12 km. Spero che questo periodo di forma continui perchè a novembre mi attenda un altra mezza maratona.
Intanto ecco tre foto della prima mezza maratona di Carpi, prese dal sito. Ciao!


lunedì 11 ottobre 2010

Brava Stefy!

Brava Stefy! Complimenti! Good job! Non voglio elogiarmi troppo, ma sono felice!
Ieri era il giorno della gara: la prima mezza maratona d'Italia! 21,097 km da Maranello a Modena.
Grande gara, grande corsa, grande tempo: 1.39.53! Gli allenamenti delle ultime settimane hanno dato risultati. Ora una settimana di riposo e poi un'altra mezza maratona mi attende a novembre, quella di casa, la maratonina dei 6 Comuni!

giovedì 30 settembre 2010

Cosa bolle in pentola?

La risposta è : la "1a mezza maratona d'Italia "
La corsa non manca mai nella mia vita, appena posso, quindi dopo il lavoro, esco a correre. Non ho nessuna maratona in programma per il periodo autunnale, il mio obiettivo fino a fine anno è di partecipare ad alcune mezze maratone. Mi sto allenando assieme alla mia amica Maria, domenica 10 ottobre ci attende la prima edizione della mezza maratona di Carpi, un test importante per valutare la mia forma. Nel frattempo una volta a settimana sono dal fisioterapista per risolvere il dolore al nervo sciatico.
Buona corsa a tutti!

mercoledì 22 settembre 2010

FOTO!!!

Una serie di foto delle due gare corse lo scorso weekend.
Qui sotto la premiazione della prima edizione della Stravicenzamidnightrun!

Domenica mattina ho fatto una corsa di 10km pazza in mezzo al fango: il Trofeo Alpini di Chiuppano.
Foto 1: la partenza sotto un cielo azzurrissimo!
Foto 2: l'arrivo con le due body-guards, i due fulminei il Bress ed il Marines
Foto 3: la premiazione di tutti gli atleti che hanno partecipato al circuito podistico Alto Vicentino 2010

lunedì 20 settembre 2010

E' ora di aggiornare!

E' ormai tempo di aggiornare il mio blog, che si sente trascurato. E' un mese che sono assente per vari motivi: la pigrizia, gli impegni di lavoro, il computer ed internet in tilt. Tornando indietro manca il post:
RICORDI DI FERIE ( seconda parte ), ecco allora un paio di foto dell'isola di Brac in Croazia dove ho trascorso una settimana da favola!

La spiaggia di Zlatni Rat

Il tramonto
In questo periodo ho continuato a correre, ho partecipato a diverse gare ma il nervo sciatico è tornato a lamentarsi, ahimè!
Lunedì 23 agosto podistica notturna a Barbarano Vicentino, 3000m senza mai tirare il fiato 13'13''!
Venerd' 27 agosto ho partecipato all'Enotturna di Soave ( VR ) una gara serale sempre veloce di 6000m lungo le mura scaligere del paese, percorrendo due volte la salita impegnativa al Castello, tempo impiegato: 30'48'', decima assoluta. Sotto la foto della premiazione.
Domenica 12 settembre sono stata alla Maratonina del Graticolato Romano a San Giorgio delle Pertiche ( PD ), una gara che l'anno scorso ho saltato per infortunio. Qui ho corso in 1.45.43, un buon test per cominciare a preparare una mezza maratona in autunno.
Tornando al weekend appena trascorso, sabato allo scoccare della mezzanotte, dopo una giornata di pioggia e diluvio, ero presente alla prima edizione della STRAVICENZA MIDNIGHTRUN!
3000m a tutto gas, con bracialetti luminosi conclusi in 12'57", terza classificata! Però ai nastri di partenza causa meteo avverso mancavano tante atlete forti.
Ieri mattina una gara di vero e puro trail, un percorso collinare di circa 10km tra le Bregonze, colline dell'Alto Vicentino, reso ancora più insidioso dal fango, c'era una quantità industriale. Che divertimento! Oggi le gambe sono stanche e richiedono riposo.
A presto, mi prometto non fra 30 giorni! Ciao!