Già venerdì!

Questa è la foto della premiazione della gara "12km delle Rose" di domenica scorsa: io sono quella a destra, la più piccola e tanto sorridente! Che emozione!
E' già venerdì, il gran caldo è sparito ormai da due giorni, questa mattina, h 7.00, il termometro segnava solo 17 gradi con brezza fresca! La settimana è trascorsa veloce, non me ne sono accorta ed io sto guarendo. Lunedì sera ho partecipato al "Giro de Lumignan" pienamente soddisfatta del risultato, 3.000 m di saliscendi in cui ho dato tutto: 13.25!!! Martedì ho scaricato con una corsa leggera di circa un'ora, le mie gambe erano stanche dopo due giorni di gare e chiedevano tregua. Mercoledì riposo e ieri, per la prima volta, da quando ho cominciato a correre, mi sono allenata come i professionisti: sono uscita due volte, di mattina presto 45 min in scioltezza e poi la sera 30 min di corsa sostenuta in collina. Era da un pò che non mi allenavo con costanza e domani mattina vorrei correre per 1h30m tra le colline di Breganze per tastare le gambe in vista della prossima gara. Buon weekend, buon ponte a tutti!