Ho deciso, è già da una settimana che ci penso: il 15 novembre parteciperò alla seconda edizione della mezza maratona dei 6 Comuni. Voglio testare la mia condizione, spero di riuscire a percorrere il tragitto di 21.097 m sotto 1.44.59, l'ultima mezza alla quale ho partecipato è stata quella di Sant'Antonio a Padova a fine aprile 1.43.17, difficilmente riuscirò a ripertermi. Da stasera si fa sul serio, comincio con un progressivo di 12 km, i primi 6 km a 5.30, poi scendo di 5" ad ogni km. Buon allenamento a tutti!
Il primo pettorale
5 mesi fa
6 commenti:
io te lo auguro ma 3 settimene dopo la maratona io non ce la farei!!!!!!
beh, il tuo coraggio sarà premiato
Fai Venezia?
Comunque dacci dentro e poi si vedrà che mezza salta fuori..carica!
Sono d'accordo con gian Carlo il fondo c'è, vai con la velocità e il gioco è fatto.
A quei ritmi il margine per migliorare è molto.
Dai che ce la fai.
in bocca al lupo!
fra
Vai Stefy...daghe zò!!!E verdai che 1:44:59 sarà una realtà!
Ciao :-)
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